A pesar de lo que se piensa, la disfunción eréctil en adolescentes es más común de lo que se cree. Esto puede ocurrir por causas fisiológicas o psicológicas, o ambas. Hoy hablaremos sobre la disfunción eréctil psicológica en jóvenes y que lo origina y como eliminarla inmediatamente.
La mayoría de los hombres adolescentes han experimentado la disfunción eréctil por lo menos una vez durante la adolescencia, en, la cual, más del 70% es provocado por cuestiones psicológicas como miedo, nervios, ansiedad, etc. Te decimos como evitar la llamada disfunción psicógena en jóvenes.
Ver también: Causas mas comunes de la disfunción eréctil en jóvenes y tratamientos rápidos.
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Causas psicológicas de la disfunción eréctil en jóvenes
La impotencia sexual psicológica o disfunción eréctil psicógena es una situación que aunque no lo creas, la mayoría de los hombres han pasado por algún nivel de impotencia. Debido a diversos factores mentales que provocan como angustia por el desempeño o ser la primera vez con esa persona. La causa de este padecimiento solo está en los pensamientos y la forma de enfrentar las situaciones.
De acuerdo con investigadores, casi un 80% de los casos de disfunción eréctil en los jóvenes son de origen psicológico. Las cuales pueden ser inducida por un sin fin de pensamientos negativos, nervios o miedos, los más comunes son:
- Miedo o ansiedad por el desempeño sexual (no satisfacer a la pareja).
- Nerviosismo sexual. Ser la primera vez en tener relaciones sexuales o bien ser la primera vez con esa persona.
- Miedo a dejar a la pareja embarazada.
- No existir un estímulo sexual suficiente previo (es uno de los principales factores).
- Trastornos traumáticos (haber sufrido de algún tipo de abuso).
- Estrés general. La escuela, trabajo, dinero puede tener un efecto significativo en lo sexual.
- Ignorancia o desconocimientos del tema.
- Tener sensación de remordimiento por creer que se está haciendo algo malo.
- Depresión. Investigaciones señalan que la probabilidad de que se padezca disfunción eréctil en un hombre deprimido, oscila entre el 60% y el 90%, dependiendo de la gravedad de la depresión.
lo ideal es estar tranquilo y sereno, el nerviosismo, miedo y pensamientos negativos se vuelven en contra del organismo, que reacciona de manera negativa, generando un bloqueo en la respuesta sexual. Que impide al hombre aunque este sea joven, obtener una erección satisfactoria. En otras palabras, se sufre de una falta de erección por nervios.
Como solucionar la disfunción eréctil psicológica en los jóvenes
En muchas ocasiones el joven sin experiencia es llevado contra su voluntad por amigos a perder su virginidad con prostitutas. Que si bien, el adolescente ya está nervioso, le sumamos que muchas veces no existe suficiente estímulo sexual previo (besos, caricias) para excitar y generar una erección, provocando que su experiencia no sea la mejor.
Los especialistas en el estudio de la mente señalan que el cerebro es preciso y que no bromea. Esto significa que si tu estas nervioso, estresado, con mucha ansiedad, con baja autoestima o pensamientos pesimistas (aunque no sean reales), es casi seguro que se tendrán problemas de erección aunque seas muy joven.
Pero lo más importante es que la disfunción eréctil psicológica en jóvenes es que se puede curar rápidamente. Hoy mismo puedes solucionarlo. Lee con atención los siguientes tratamientos para mejorar el este tipo de impotencia.
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Estimulo sexual previo
Debe de haber una provocación, algo que incite, que estimule la erección del pene. Este es uno de los tratamientos más efectivos y si combinas el estimulo sexual con infusiones afrodisíacas el resultado sera mas efectivo, ayudando tener una erección firme y con más duración.
En muchas ocasiones te puedes sentir estresado o cansado a nivel físico o mental. Lo peor que puedes hacer es tratar de tener sexo después de comer o cenar, puesto que el cuerpo realiza la digestión lo que todas tus energías están en la parte del estómago.
Por eso si te sientes nervioso o estresado, una de las mejores soluciones para la disfunción eréctil psicológica en jóvenes, es tener un estímulo previo que origine una excitación y provoque que el pene tenga una reacción satisfactoria. Una relajación (masajes, música, baile) o jugueteo (cosquillas, besos, fantasías) antes del sexo. Además de tomar infusiones que ayuden a tener una mejor vasodilatación que ayudan a tener una erección mas fácilmente.
Practica la meditación y técnicas de relajación
Cuando estamos estresados, con problemas de autoestima, depresión o algún otro estado de alteración, provoca que el cerebro libere neurotransmisores como el cortisol (hormona del estres), la serotonina y otras sustancias enemigas de las erecciones.
Lo que se debe de hacer es controlar los niveles de cortisol y serotonina, se puede realizar mediante técnicas de relajación, meditación y mejorar la respiración. Además de infusiones que se presentan más adelante. Ocasionando mayor tranquilidad, seguridad, mejor circulación sanguínea. Originando una erección duradera. Compruébalo.
Puedes practicar el siguiente ejercicio de meditación y relajación.
- Enciérrate en una habitación por 15 minutos, pon música relajante con la que te sientas a gusto. Cierra los ojos, e intenta poner la mente en blanco.
- Inhala muy despacio el aire, mantelo 5 segundos en tus pulmones, y exhala suavemente. Siente como el aire se desliza de tu nariz a tus pulmones. Haz esto durante 5 minutos.
- En los 10 minutos restantes practica la misma respiración pero ahora presta atención a tu cuerpo, siente cómo la gravedad te lleva hacia abajo. Con la práctica lo irás consiguiendo, y lograrás un estado de relación.
- De esta manera conseguirás la estabilidad emocional que antes no tenías, y que te estaba afectando en lo sexual.
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Intervención psicológica
Es uno de los tratamientos más usados debido a su efectividad, si ya has practicado diversos métodos para mejorar la disfunción eréctil y ninguna te ha dado solución, visitar a un psicólogo es de mucha ayuda para mejorar los problemas de impotencia.
Si eres joven y padece de DISFUNCIÓN ERÉCTIL PSICOLOLÓGICA, lo más lógico es buscar un psicólogo que sea especialista en el tema sexual. Por fortuna más del 90% de personas que va al psicólogo por problemas de disfunción solucionan sus problemas.
Toma te vasodilatadores y tranquilizante
Tal vez abras notado que cuando estas ansioso o estresado aumenta la respiración, la boca se reseca, se empieza a sudar y el pene… se hace más pequeño y nuestro amiguito no se para.
Para estos casos lo mejor tomar tés relajantes, que al mismo tiempo sean vasodilatadores y aumenten el libido sexual, que ayuden a solucionar el problema de disfunción eréctil psicológica. Las mejores infusiones para este objetivo son:
- Gingko biloba
- Cardamomo
- Jengibre
- Ginseng
Utiliza solo una de las 4 hierbas presentadas. Estas hierbas son consideradas como potentes tónicos circulatorios, por lo que mejora el flujo sanguíneo y oxígeno a través del cuerpo llevando mayor acumulación de sangre al pene. Utilice estas infusiones no sin antes consultar a un medio o especialista y siempre con su supervisión profesional.
Combina las infusiones con los jugueteos, fantasías, música y besos, que inciten una excitación previa a la penetración.
Semillas de sandia
Científicos de la universidad de Texas confirmaron que las semillas de sandía incita la erección y el aumentan el libido, evitando la impotencia. Gracias a que mejora el flujo de sangre al pene, el mismo proceso del viagra, pero con mayor potencia y de manera natural.
El procedimiento es sencillo
- Parte un pedazo de sandía (junto con la corteza) no separes las semillas.
- Añade a la licuadora y licua.
- Si prefieres añade un pedazo (5gr.) de jengibre.
- Tómala por la mañana y los vasos que quieras durante el día.
Combina todas las opciones que te presentamos, y verás cómo poco a poco vas a obteniendo mejoras. De esta manera, poniendo esfuerzo de tu parte y dedicación, te aseguro que lo lograrás superar la disfunción eréctil psicológica con tratamientos para la mente (meditación y relajación) y para el organismo (infusiones y licuados).
Consejos para la disfunción eréctil psicológica
Además de los tratamientos presentados se deben de seguir algunos consejos para que la disfunción psicógena se elimine en menor tiempo.
- Duerme lo suficiente para mejorar las erecciones. Cuando se descansa bien el cuerpo deja de producir neurotransmisores como el cortisol y eleva el óxido nítrico que es un vasodilatador para mejorar las erecciones.
- No consumas café. La cafeína que llega al cerebro tiene el mismo efecto que el estrés.
- Deja de fumar. fumar incrementa las posibilidades de sufrir disfunción Eréctil puesto que la circulación sanguínea se ve reducida.
- Exceso de masturbación. La masturbación excesiva puede provocar un cansancio del organismo, originando que no funcione correctamente hasta cuando exista un estímulo previo.
- Baja de peso. El peso excesivo influye de manera negativa a la erección ya que disminuye la circulación sanguínea.
- Evita las drogas. Consumir narcóticos influye propicia la impotencia sexual en adultos y jóvenes.
- Fantasías. Puedes recurrir a la imaginación que incite mayor excitación y una mente fuerte que origine la erección.
Ahora que ya conoces alternativas para evitar la disfunción eréctil psicológica en jóvenes y como solucionarlo rápidamente, te recomendamos poner a practica los métodos. No pierdas nada con internarlo. ¡Suerte!
Acerca del autor: grupo de miremediocasero.com, nuestro objetivo>> Ayudarte a Cuidar y mejorar tu salud enseñándote desde la honestidad y la sinceridad lo que hasta ahora pocos han explicado.
