Existen diversas plantas con potentes propiedades desestresantes que si las consumimos en forma de té nos ayudaran a eliminar el estrés, ansiedad y tensión de nuestro cuerpo. Conoce la lista de las 10 infusiones relajantes para eliminar dolores musculares, insomnios, cefaleas, estrés
Existen diversas formas de conciliar el sueño de si quieres hacerlo de forma natural para evitar el consumo de fármacos y su dependencia. Te explicamos distintas tratamientos y recomendaciones con las que podrás aliviar los síntomas del insomnio ¡y dormir como un oso!
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