tres infusiones distintas

5 Infusiones y Té para Combatir la Anemia Ferropénica

¿Sabias que existen diferentes remedios caseros para subir la concentración de hemoglobina en nuestro cuerpo. De manera natural? Hoy te presentamos un té para combatir la anemia ferropénica de manera eficaz.

 La anemia puede ocasionar distintos problemas de salud y si no se atiende puede llegar a ser una enfermedad crónica, derivando problemas mas graves que incluso puede llegar a poner en peligro la vida. En el articulo ¿Cuáles son los síntomas de la anemia y como tratarla? se explica mas a detalle cada uno de los indicios generales de la anemia y como puedes aliviarte de manera natural, dependiendo el tipo de anemia de sobrelleve.

Que es la Anemia Ferropénica

Este tipo de anemia es la mas frecuente y se produce por la deficiencia o baja concentración de hierro en nuestro  organismo, el cual es necesario para la correcta formación de la hemoglobina (encargado de llevar el oxigeno a todo nuestro cuerpo).

Por lo que al no haber suficiente hierro no se produce hemoglobina y la cantidad de oxigeno que reciben nuestras células es menor. Provocando cansancio, palidez, dolor de cabeza, etc.

Por lo general las causas es la poca ingesta de hierro en nuestra dieta o la perdida excesiva de sangre. Pero existe a su vez distintos remedios caseros que pueden mejorar rápidamente nuestro estado. Ya sea comprar suplementos de hierro o si quieres algo mas natural, a continuación te mencionas 5 infusiones para combatir la anemia de forma rápida.

Como curar la Anemia Rápidamente

La naturaleza pone a nuestro alcance distintas plantas para el alivio a todas las enfermedades que nuestro cuerpo puede presentar. Y esta no es la excepción, disponemos de un gran numero de recursos que pueden tratar nuestros niveles bajos de hierro en la sangre.

Nuestra alimentación es primordial, debemos mejorar nuestra dieta y empezar a incluir hojas verdes oscuras como la espinaca y el berro, además de legumbres , frutos secos y cereales integrales como la avena. Para curar la anemia ferropenica de manera rápida la dieta saludable es esencial. Sin embargo, los siguientes tés que te presentamos sirven como una dosis de pura de hierro para nuestro cuerpo. Elige el te para combatir la anemia que mas te agrade y toma por lo menos dos vasos diariamente. ¡Notaras los cambios rápidamente!

Infusiones para eliminar la anemia rápidamente

1. Te de Diente de león

Té para Combatir la Anemia

Es un remedio natural utilizado desde la antigüedad para distintos padecimientos. Usado para mejorar el animo, abrir el apetito y por supuesto, a aliviar la anemia. Gracias a las propiedades de la planta para subir el nivel de hierro en la sangre trata con éxito la anemia ferropenica. Puedes conseguir las hojas de diente de león en cualquier herbolaria. Y únicamente agregas una cucharadita de hojas de diente de león en una tasa de agua hirviendo por 1 minutos. Luego dejas reposar  y que se ponga a temperatura ambiente. Toma dos o tres tasas de esta infusión.

2. Infusión de Ortiga

Es uno de los té para combatir la anemia mas reconocidos por los especialistas naturalistas. Puedes conseguir la hoja seca lista para hacer la infusión en cualquier tienda naturalista o botánicas. Realiza esta infusión con medio litro de agua y una cucharada de hojas de ortiga deja hervir 30 segundos y luego deja enfriar. Puedes tomar hasta 3 tasas al día. Las propiedades de la ortiga la hacen un remedio natural excelente para estimular la producción de glóbulos rojos ya que aporta una buena concentración de hierro para nuestro organismo. Empezaras a sentir alivio rápidamente.

3. Te de Alfalfa

Es muy bien sabido que la alfalfa es una hierba con gran concentración de hierro. Lo que permite ser un gran aliado para tratar este tipo de anemia. Esto permite sintetizar una mayor cantidad de hemoglobina elevando el transporte de oxigeno a nuestro cuerpo. Además la alfalfa es también ideal para tratar la anemia causada por deficiencia de vitamina B12, por ser rica en esta vitamina. Y para preparar un te de alfalfa es muy sencillo. Únicamente agregas 2 cucharadas de alfalfa a medio litro de agua y dejas hervir por 5 minutos. Luego cuelas el contenido y dejas enfriar. Toma el medio litro de esta infusión durante el transcurso del día. Y estarás a horas de aliviarte completamente de la anemia por deficiencia de hierro.

4. Infusión de Salvia

Es muy fácil de conseguir en las herbolarias y es de gran ayuda como té para combatir la anemia ferriopenica. Esta planta promueve la formación de hemoglobina gracias a sus minerales y vitaminas. Únicamente debes hervir una tasa de agua y agregar una cucharada de hojas secas de salvia deja hervir por 2 minutos. Cuando este a temperatura ambiente toma dos o tres tasas de esta infusión, relájate y poco a poco la anemia se ira.

5. Te de Cola de Caballo

A esta planta se le atribuyen distintas propiedades para aliviar un gran numero de enfermedades y síntomas. Pero nos enfocaremos en el tratamiento para aliviar el tipo de anemia ferropenica. Dispone de un gran contenido de hierro por lo que mejora los síntomas causados por la anemia por deficiencia de hierro. Y la puedes conseguir en cualquier tienda especialista en hierbas. Para preparar la infusión debes de colocar dos cucharadas de te de cola de caballo en medio litro de agua, deja que hierva por 20 minutos para asegurarnos de obtener todos sus minerales. Luego deja enfriar y mezcla con un poco de miel si asi lo deseas. ¡Disfruta de este delicioso te y alivia los síntomas de la anemia.

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Nos encantaría escuchar todos los remedios naturales para tratar la anemia. Iremos actualizando el artículo con las sugerencias que nos lleguen.

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